어린이 ADHD고칠수있다.

안녕하세요.
현재 ADHD를 가진 어린이를 운동으로 가르치는
사람으로서 어린이에게 도움이 되는 행동 요법에는
몇가지를 소개합니다.
아래는 주요한 방법들입니다:

1. **구조화된 일상**:
일상적인 루틴을 정해주어 예측 가능한 환경을 만들어줍니다. 일정한 시간에 식사, 숙제, 놀이 등을 하도록 하면 안정감을 느낄 수 있습니다.

2. **보상 시스템**:
긍정적인 행동을 했을 때 보상을 주는 시스템을 도입합니다. 예를 들어, 특정 목표를 달성했을 때 스티커를 주거나 작은 선물을 주는 방식입니다.

3. **명확한 지침 제공**:
지시사항을 간단하고 명확하게 전달합니다. 한 번에 여러 가지를 요구하기보다는 단계적으로 안내하는 것이 좋습니다.

4. **감정 조절 훈련**:
감정을 인식하고 조절하는 방법을 가르치는 훈련입니다. 감정 표현 기술이나 이완 기법 등을 통해 자신의 감정을 관리할 수 있도록 돕습니다.

5. **사회적 기술 훈련**:
또래와의 상호작용에서 필요한 사회적 기술을 배울 수 있도록 훈련합니다. 역할 놀이를 통해 다양한 상황에 대한 대처 방법을 연습할 수 있습니다.

6. **학습 지원**:
학습 환경을 개선하기 위한 전략을 사용합니다. 예를 들어, 조용한 장소에서 공부하게 하거나, 시각적 자료를 활용하여 이해를 돕는 방법이 있습니다.

이러한 행동 요법은 ADHD 어린이의 증상을 완화하고, 사회적 기능과 학업 성취를 향상시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 전문가와 상담하여 적절한 방법을 찾는 것이 중요합니다.

다른곳 두군데에서 일주일만에 포기한 아이를
저는 벌써 5개월이 넘도록 열심히 지도하고 있습니다.
왜 그게 가능할까요?

포기하지 않기때문입니다.

그렇다고 문제가 생기지않은 건 아닙니다.

얼마나 그 아이에게 진심으로 다가가는가에 달려있습니다.

*ADHD 증상에 가족과 함께하면 좋은 운동:
맨발걷기(저는 이와 다른 무도지도자입니다)
그래도 집에서 할 수 있는 맨발걷기도 추천합니다.

*잘못된 것은 왜 하지말아야하는지 꼭 이야기하고,
전달하되 아이가 상처 받지않도록 전달해야 합니다.

건강한 우리 아이를 위해 책임지는 어른이 되어주세요.