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봄이 오면 따뜻한 날씨와 함께 아름다운 꽃들이 피어나지만, 이 시기에 발생하는 꽃가루와 황사는 우리의 건강에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 3월에는 꽃가루가 많이 날리고, 황사로 인해 공기 질이 악화되기 때문에 미리 대비하는 것이 중요합니다. 이번 포스팅에서는 봄철 꽃가루와 황사에 효과적으로 대비하는 방법을 알아보겠습니다.#### 1. 외출 시 반드시 마스크 착용하기외출할 때는 KF94 또는 N95 마스크를 착용하여 꽃가루와 황사를 차단하는 것이 필수적입니다. 특히 꽃가루가 많이 날리는 날에는 마스크가 코와 입을 보호해 주어 알레르기 반응을 줄이는 데 큰 도움이 됩니다.#### 2. 적절한 복장 선택하기긴 소매 옷과 긴 바지를 착용하여 피부 노출을 최소화하세요. 모자나 챙이 넓은 모자를 쓰면 머리에..

카테고리 없음 2025. 3. 1. 21:55

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